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NOTA / 102

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  EL PEPINO: EL ALIMENTO REFRESCANTE QUE SANA TU CUERPO El pepino no es solo un ingrediente de ensaladas… es una fuente natural de hidratación, vitaminas y minerales que puede transformar tu salud desde adentro hacia afuera. Hoy descubrirás por qué deberías comer pepino todos los días. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PEPINO? El pepino está compuesto por más del 95% de agua, lo que lo convierte en uno de los alimentos más hidratantes que existen. Pero no es solo agua. Es bajo en calorías, rico en antioxidantes, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, favorece la digestión y regula la presión arterial. Comer pepino regularmente puede: Mantener tu cuerpo hidratado Mejorar el sistema digestivo Ayudar a bajar de peso Proteger tu corazón Regular el azúcar en sangre BENEFICIOS PRINCIPALES DEL PEPINO Hidratación profunda Gracias a su alto contenido de agua, ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Protección celular Contiene antioxidantes como flavonoides ...
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Nota / 32

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Beneficios del ajenjo Se sabe que el ajenjo mejora el rendimiento y la salud del sistema digestivo. Gracias a sus ingredientes como el ajenjo y la anabsenta, puede mejorar significativamente la digestión estimulando el sistema digestivo. Se considera uno de los mejores antibióticos naturales. Es excelente para tratar indigestiones, flatulencias y eliminar parásitos intestinales. El ajenjo también se utilizaba como ayuda para los problemas del hígado y la vesícula biliar. Aumenta la secreción de jugos biliares, alivia la carga sobre el hígado y mejora sus funciones. El ajenjo se ha utilizado para tratar las lombrices intestinales desde el antiguo Egipto. Sin embargo, la evidencia de este uso particular es en gran medida anecdótica. En general, una infusión de ajenjo ayuda a aliviar las molestias provocadas por la indigestión y la acidez de estómago, al mismo tiempo que acelera el sistema digestivo devolviendo el apetito, lo que resulta útil en el tratamiento de personas que padecen anor...
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I / O

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Don’t forget  that you  can change the  language to English- for example:  in the lower-left corner where the word  ES  appears o r to any other language you wish Хэлийг англи хэл рүү өөрчлөх боломжтойг бүү мартаарай — жишээлбэл, зүүн доод буланд “ES” гэсэн бичиг харагддаг хэсэгт дарж, эсвэл хүссэн өөр хэл рүүгээ сольж болно. Vergiss nicht, dass du die Sprache auf Englisch ändern kannst – zum Beispiel in der unteren linken Ecke, wo „ES“ steht – oder in jede andere Sprache, die du wünschst. لا تنسَ أنه يمكنك تغيير اللغة إلى الإنجليزية – على سبيل المثال: في الزاوية السفلية اليسرى حيث تظهر كلمة ES – أو إلى أي لغة أخرى ترغب بها. Vergeet niet dat je de taal kunt veranderen naar Engels – bijvoorbeeld linksonder waar "ES" staat – of naar elke andere taal die je wilt. Glöm inte att du kan byta språk till engelska – till exempel nere till vänster där det står "ES" – eller till vilket annat språk du vill. Ikke glem at du kan endre språket til engelsk – for eksempel ...
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Nota / 34

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  Palo Santo: el susurro sagrado de la madera El  Palo Santo  —“madera santa” en su significado más profundo— es un regalo ancestral de la Tierra. Este árbol, considerado sagrado por culturas originarias de América Latina, guarda en su interior la memoria viva de la naturaleza en equilibrio. Con su aroma cítrico, cálido y envolvente, el humo del Palo Santo no solo purifica los espacios, sino que armoniza el campo energético, devolviendo la paz interior, la claridad mental y la conexión con lo esencial. En territorios como Guatemala, Perú, Ecuador, Honduras, Costa Rica y México, su uso se remonta a tiempos antiguos, donde chamanes y curanderos lo encendían como puente entre el cuerpo, la emoción y el espíritu. Más que un simple incienso, el Palo Santo es una medicina vibracional: su fragancia acompaña procesos de liberación emocional, eleva la vibración del entorno y abre espacios para la introspección, la meditación y el silencio profundo. Sus propiedades naturales lo vin...
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