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Neuroplasticidad: el arte de modificar la percepción La mente humana no es una estructura rígida. Cada pensamiento , emoción , recuerdo y experiencia deja una huella silenciosa en el cerebro . A eso se le conoce como neuroplasticidad : la capacidad que tiene la mente para cambiar , adaptarse y reorganizarse constantemente. Neuroplasticidad Durante muchos años se creyó que el cerebro era fijo, que después de cierta edad ya no podía transformarse. Hoy sabemos que no es así. El cerebro aprende siempre. Cambia con los hábitos , con las emociones , con la repetición y con la manera en que percibimos la realidad . Cada vez que repetimos un pensamiento, fortalecemos una conexión neuronal . Cada vez que imaginamos algo, el cerebro responde como si esa experiencia estuviera ocurriendo realmente. La percepción , entonces, no es solamente observar el mundo… también es construirlo internamente. Modificar la percepción La percepción no es una verdad absoluta. Es una interpretaci...