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  ¿Cómo llevas tu cuerpo? ¿Estás usando tu cuerpo? ¿O tu cuerpo te lleva? ¿Eres consciente de tus posturas? ¿Qué sientes por él? ¿Cómo mantienes tu postura? ¿Te sientes cómodo en tu cuerpo? ¿Eres consciente de tu respiración? ¿Eres consciente de tus movimientos? ¿Le das a tu cuerpo espacio para desarrollarse? ¿Haces deporte? ¿Existe alguna técnica o arteterapia que le permita a tu cuerpo expresarse?

  Infancia Robada: cuando la ausencia de escrúpulos y remordimientos deja marcas invisibles El significado profundo de una infancia robada La expresión "infancia robada" suele asociarse a hechos extremos, pero en realidad su significado es mucho más amplio. Una infancia puede ser robada cuando un niño pierde la posibilidad de desarrollarse libremente, de expresar sus emociones sin miedo, de equivocarse sin castigos desproporcionados y de construir una identidad propia sin interferencias abusivas. Una infancia robada no siempre deja cicatrices visibles. Muchas veces deja huellas psicológicas silenciosas que acompañan a la persona durante toda la vida. El niño aprende a callar, a sentirse culpable por existir, a interpretar que sus emociones son incorrectas o que sus pensamientos carecen de valor. En estos contextos aparece una pregunta fundamental: ¿qué ocurre cuando quienes tienen poder sobre una persona actúan sin escrúpulos y sin remordimientos? Definición de escrúpulos Los...

El Ginkgo biloba es una especie arbórea originaria de Asia, particularmente de China, donde ha sido valorada desde tiempos antiguos por sus múltiples beneficios para el bienestar humano . Se distingue por sus hojas en forma de abanico y su longevidad extraordinaria, lo que le ha otorgado un lugar especial en la historia natural y en las tradiciones orientales . Es considerado un fósil viviente, ya que pertenece a una de las especies más antiguas que aún existen en la Tierra, con una historia que se remonta a más de 200 millones de años. Su resistencia frente a enfermedades, cambios climáticos e incluso desastres naturales lo ha convertido en un símbolo de fortaleza, perseverancia y equilibrio vital . El árbol de Ginkgo biloba se considera milenario no solo por su antigüedad evolutiva, sino también porque algunos ejemplares pueden vivir más de mil años. Su longevidad se debe a su capacidad para regenerar tejidos, resistir la contaminación y adaptarse a diferentes entornos sin perder ...

  Valeriana de la familia Valeriana (Valerianaceae) La Valeriana officinalis L. es una planta que crece de forma generosa en suelos húmedos y ricos, perteneciente a la familia de las valerianáceas. Desde tiempos antiguos, se ha valorado especialmente por la energía contenida en sus partes subterráneas —rizomas, raíces y estolones—, donde concentra su potencial terapéutico más profundo. Estos componentes se recolectan cuidadosamente, en sincronía con los ritmos de la tierra y las estaciones, para conservar intacta su capacidad de acción. Tradicionalmente, se ha empleado para acompañar procesos relacionados con la inquietud del sistema nervioso, ayudando a calmar la ansiedad, suavizar tensiones internas y favorecer un descanso reparador. Su reconocimiento está respaldado no solo por la sabiduría ancestral, sino también por su inclusión en diversas farmacopeas, lo que reafirma su valor dentro de prácticas que respetan tanto al cuerpo como a la naturaleza de donde proviene. La valer...

   Magia, religión y salud   En el pasado, los problemas de salud se abordaban mediante la magia, pero todavía estaban separados de la religión. El pensamiento mágico juega un papel fundamental para garantizar la supervivencia humana y, en muchos casos, para promover su desarrollo cultural. Sin el advenimiento del pensamiento mágico, los humanos todavía estarían anclados en sus primeras etapas de desarrollo. Malinowski señala que la magia en las sociedades primitivas está más estrechamente relacionada con la ciencia que con la religión; La creencia en los hechos de la naturaleza (estaciones, agua, embarazo, lluvia...) y las prácticas religiosas a menudo se ven y tratan por separado e independientemente unas de otras. Al igual que la ciencia, la magia se ocupa de las relaciones causales, pero a diferencia de la ciencia, no distingue entre correlación y causalidad. El agua, el aire, el fuego, las estaciones que se suceden a intervalos regulares, el vuelo de los pájaros, la ...